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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO ONLINE

Introducción:

Establecemos una rutina de entrenamiento enfocada a conseguir tus objetivos, para deportistas en todos los niveles, adaptando la intensidad del entreno, el lugar donde se practique y el tiempo invertido diariamente, dando prioridad al grupo muscular más demandado. El entreno puede ser de entre 2 y 7 días para gimnasio o en casa.

 

Características:

-Programa de entrenamiento enfocado a conseguir tus objetivos, adaptado a tu nivel e intensidad del entreno, el lugar donde lo practiques y el tiempo invertido diariamente, dando prioridad al grupo muscular más demandado.

– El entreno puede ser de entre 2 y 7 días para gimnasio o en casa.

-Tras solicitar la información enviaremos el cuestionario en un plazo de 24 horas.

-El programa de entrenamiento estará listo en los 3 días laborales siguientes a recibir el cuestionario debidamente cumplimentado. Disponemos de un email para resolver cualquier tipo de duda (nutricion@vitalshop.es) y un teléfono con Whatsapp (691603204). El email se responderá en un plazo de 24 horas y los Whatsapp se responderán en horario de 17:00 a 22:00 horas de lunes a viernes.

-El programa de entrenamiento se cambiará mensualmente.

-Esta modalidad lleva incluida una App móvil para el control de tus progresiones y entendimiento de la rutina.

APP exclusiva de Powergym.

HERRAMIENTA DE CONTROL Y SEGUIMIENTO

Hemos desarrollado nuestra propia APP, nuestra formación y experiencia como entrenadores personales y dietistas titulados nos han permitido desarrollar esta APP

Haciendo especial hincapié en los dos aspectos más importantes para el logro de tus objetivos:

  • la dieta
  • el entreno
  • seguimiento de tu progreso
  • estadísticas de tu evolución
  • registros de tu medidas antropométricas
  • retos, etc.

 

Aparte, en ella podrás encontrar más de 5.000 ejercicios para los distintos grupos musculares con un video explicativo en cada uno de ellos para la correcta ejecución del mismo y prácticamente todos los alimentos y sus valores nutricionales, incluidas las vitaminas y minerales, con la que podrás diseñar tu dieta.

Con ella no solo podemos personalizar tu dieta y entreno orientada de forma directa a conseguir tus objetivos, sino que además podrás ver día a día tu evolución y podrás interactuar con ella para que esta sea no solo una herramienta de trabajo sino además una manera de conseguir una motivación extra.

Mensual

40
  • ESTE PROGRAMA ENTRENAMIENTO INCLUYE:

  • APP MOVIL

  • CAMBIO MENSUAL

  • CONSULTA ILIMITADA DE DUDAS

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ENFOCADO A TUS OBJETIVOS

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TUS INSTALACIONES

MÁS INFORMACIÓN

Trimestral

90
  • ESTE PROGRAMA ENTRENAMIENTO INCLUYE:

  • APP MOVIL

  • CAMBIO MENSUAL

  • CONSULTA ILIMITADA DE DUDAS

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ENFOCADO A TUS OBJETIVOS

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TUS INSTALACIONES

MÁS INFORMACIÓN

Semestral

190
  • ESTE PROGRAMA ENTRENAMIENTO INCLUYE:

  • APP MOVIL

  • CAMBIO MENSUAL

  • CONSULTA ILIMITADA DE DUDAS

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ENFOCADO A TUS OBJETIVOS

  • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ADAPTADO A TUS INSTALACIONES

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